Olejek z mięty pieprzowej 100% eteryczny, 10 ml

Na pewno znasz zapach olejku z mięty pieprzowej (Mentha piperita) . To smak i zapach pasty miętowej do zębów, cukierków miętowych, gum do żucia i płynów do płukania ust.

Czy wiesz, że to właśnie olejek z mięty pieprzowej odpowiada za odczucie chłodu w maściach przeciwbólowych. Dokładniej mówiąc mentol, który jest głównym składnikiem tego olejku.

Przede wszystkim olejek z mięty pieprzowej możemy wykorzystać w wielu dolegliwościach zdrowotnych.

Na co stosować olejek z mięty pieprzowej

• Na katar i zapchane zatoki

Dodaj 7 kropli do oleju bazowego (np. kokosowego) i wmasuj w klatkę piersiową i plecy. Szybko poczujesz ulgę. Możesz również stosować u dzieci.

Sprawdzonym sposobem są również inhalacje z użciem olejku z mięty. Skrop kilkoma kroplami chusteczkę i wdychaj zapach. Możesz też wziąć kąpiel z dodatkiem olejku. Dodaj 15-30 kropli do wanny z gorącą wodą i dobrze wymieszaj, Kąpiel powinna trwać ok. 20 minut.

• Na upalne dni

Mentol zawarty w olejku daje uczucie chłodu.  Dodaj kilka kropli olejku do miski z wodą i mocz stopy w upalne dni.

Gdy chcesz poczuć lekki chłód na całym ciele to możesz wziąć kąpiel z dodatkiem olejku z mięty pieprzowej lub zrobić peeling. Do soli gruboziarnistej dodaj olej bazowy ( może być oliwa z oliwek, olej kokosowy) i dodaj kilka kropli olejku z mięty. Masuj ciało kulistymi ruchami i spłucz wodą.

• Napięciowe bóle głowy

Gdy czujesz, że zaczyna boleć cię głowa zmieszaj  5 kropli olejku z mięty pieprzowej z łyżką oleju bazowego np. kokosowym lub oliwą z oliwek i wmasuj kolisymi ruchami w skronie.

Ważne, żeby zrobić to gdy tylko poczujesz napięciowy ból głowy. Nie pozwól, aby ból się powiększył.

Jeżeli miewasz napięciowe bóle głowy to warta polecenia jest herbata ziołowa Globus. To mieszanka ziołowa, która działa wyciszająco. Ukoi twój układ nerwowy

• Na obolałe i zmęczone mięśnie

Gdy długo siedzisz przy komputerze lub jesteś po ciężkim treningu wymieszaj 5 kropli olejku z mięty pieprzowej z łyżeczką dowolnego oleju (może to być oliwa z oliwek , kokosowy lub migdałowy) i wmasuj w obolałe i napięte mięśnie.

• Na spadek energii

Gdy jesteś zmęczona/-y , spróbuj dodać do dyfuzora olejek z mięty pieprzowej. Olejek działa pobudzająco. Gdy zaczniesz go wdychać poczujesz jak energia do działa wraca. Z tego powodu nie należy olejku stosować przed snem. Możesz mieć kłopoty z zaśnięciem.

• Na gorączkę

Gdy czujesz, że zaczynasz chorować, a temperatura twojego ciała niebezpiecznie rośnie to wejdź do wanny z letnią wodą i 20 kroplami olejku z mięty pieprzowej. Poczujesz ulgę.

• Do zatrzymiania laktacji

Gdy chcesz odstawić dziecko od piersi to możesz wykorzystać inhalacje z olejkiem miętowy. U większości kobiet wdychanie olejku powoduje zmniejszenie latkacji.

• Przy niestawności i wzdęciach

Przy bólach brzucha, niestrawnosci i wzdęciach wymieszaj 5 kropli olejku z mięty z łyżką oleju bazowego i masuj brzuch kulistymi ruchami.

Składniki

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej 100%  (Mentha piperita)
Pozyskiwany w procesie destylacji z parą wodną.

Przeciwwskazania do stosowania olejku z mięty pieprzowej

Nie stosować u niemowląt i dzieci poniżej 3 roku życia

Kobiety w ciąży i karmiące piersią nie powinny użwać olejku z mięty.

Dobrze łączy się z olejkami: ze słodkiej pomarańczy, cytrynowym, brzozowym, świerkowym, sosnowym , z drzewa sandałowego, lawendowym , rozmarynowym, majeranowym.