Ashwagandha korzeń

Szybkie tempo życia, godzenie obowiązków domowych i zawodowych…  Czy to nie za dużo jak na jednego człowieka?

Czy da się uniknąć takiego stresu dla organizmu? W dzisiejszych czasach to trudne. Na szczęście z pomocą jak zawsze przychodzi nam natura.

Korzeń Ashwagandhy to ceniony adaptogen.

Adaptogeny to rośliny, które zwiększają zdolności przystosowawcze naszego organizmu do stresowych warunków życia.

Ashwagandha jest stosowana z powodzeniem od ponad 3 tysiecy lat w tradycyjnej medycynie indyjskiej Ajurwedzie, jako środek o działaniu wzmacniającym i antystresowy.

Właściwości zdrowotne Ashwagandhy

• Pomaga w bezsenności
• Ma działanie odprężające
• Podnosi odporność na różne czynniki stresowe: środowiskowe, psychicznie i fizyczne
• Poprawia nastrój
• Zmniejsza poziom lęku i niepokoju
• Zwiększa motywację do działania i podejmowania nowych wyzwań
• Działa przeciwzapalnie
• Witanolidy zawarte w korzeniu Ashwagandhy mają działanie przeciwnowotworowe
• Normalizuje poziom cukru we krwi i poziom glikogenu w tkankach dlatego zalecana jest cukrzykom
• Łagodzi problemy związane z menopauzą ( wahania nastoju, niepokój, problemy ze snem)
• Zwiększa libido oraz wspiera leczenie męskiej niepłodności

Składniki:

Ashwagandha korzeń (Withania somnifera – radix)

Jak stosować  korzeń Ashwagadhy. Dwa sposoby

1. Jedną łyżeczkę zalać szklanką wrzątku i pozostawić pod przykryciem do zaparzenia na około 10-15 minut. Pić 1-2 razy dziennie.
2. Jedną łyżkę korzenia zalać szklanką wody i gotować pod przykryciem  na małym ogniu około 5 minut.  Odwar pić 1-2 razy dziennie.

Kto powinien unikać spożywania Ashwagandhy. Przeciwskazania

Ashawagandha nie powinna być stosowana u kobiet w ciąży i karmiących piersią.  Nie zaleca stosowania u osób przyjmujących leki nasenne, przeciwpadaczkowe i uspakajające.

Jeżeli masz wątpliwości czy możesz stosować korzeń Ashwagandhy to najbezpieczniej skonsultować to z lekarzem lub farmaceutą.

Opakowanie: 50g